Kebaikan Tidur.. ^_^

Assalamualaikum W.B.T.

Salam Ukhuwah kwn²..

Tgh² malam ni kwn² ramai yang tgh menikmati waktu tidur..

tp sy masih segar megar lagi..

biase la.. baru sudah buat assgmnt..

Skrg, Alhamdulillah ada masa jap bersama blog kesayanganku ni.

Kali ni. sy mau share something about sleep or in malay tidur. hehee~~

Seorang yang berusia 60 tahun akan menghabiskan masa lebih kurang 20 tahun untuk tidur. Sekiranya dia tidur mengikut Sunnah Rasullullah saw, maka tidurnya akan jadi ibadat. Allah swt hanya akan terima ibadat yang dilakukan dengan ikhlas.

Tidur adalah ibadat yang paling ikhlas. Seseorang tidak perlu dipaksa atau terpaksa untuk tidur. Ganjaran Allah swt untuk orang yang amalkan Sunnah sangat besar. Satu Sunnah yang diamalkan berterusan akan diberi ganjaran 100 pahala mati syahid, sedangkan satu pahala mati syahid sudah cukup untuk menjamin seseorang untuk masuk syurga. Di dalam tidur sendiri ada banyak Sunnah. Sebaliknya, jika seseorang tidur cara selain dari cara Nabi SAW,dia hanya akan dapat kerehatan.Kalau bernasib baik, selama 20 tahun mungkin dia dapat mengumpul 20 kilo tahi mata dan menakung 20 liter atau lebih air liur basi.

Antara Sunnah-sunnah Nabi saw sebelum, ketika dan selepas tidur:

----------------------------------

1. Sebelum dan selepas tidur baca doa tidur. Ramai orang memperlekehkan doa Masnun (doa harian) tapi
hakikatnya harga yang Allah swt janjikan adalah syurga.

2. Jangan tidur menghadap kaki arah Qiblat. Ini adalah kedudukan tidur orang yang telah mati.

3. Barangsiapa yang membaca Tasbih Fatimah, sekiranya dia mati malam itu,dia akan dikira sebagai mati syahid. Apa itu Tasbih Fatimah?

Subhanallah 33 X, Alhamdulillah 33 X, Allahuakbar 33 X.

4. Baca 4 Qul tiup ke tapak tangan dan sapu keseluruh badan untuk menghindarkan sihir dan niat jahat manusia.

5. Niat untuk bangun Tahajjud. Sekiranya tidak terjaga, Allah swt akan mengira seolah-olah dia bertahajjud sepanjang malam. Tahajjud adalah sebaik-baik pelindung daripada sihir dan buatan orang.

sumber

--------------------------------

Selain 2 jugak, tdr jugak ada byk kebaikan dari segi sains nyee..

siap ada sleep requirment by age lg..

tgk kt bwh..

tdur jugak beri byk kebaikan antaranya:

1. Meningkatkan keupayaan untuk melawan jangkitan
2. Mengekalkan jantung yang sihat
3. Mengurangkan stress
4. Menguatkan ingatan
5. Mengurangkan gangguan perasaan

so, kpd kwn².. jgn la sja² nak stay tgh malam kalau xada sbb yang munasabah..

6t byk kita ada byk masalah..

Tdur ikt sunah Rasulullah S.A.W.

Moga tdur kita 2 diberkati Allah .S.W.T.

Amin~~

Stay Tune~~

Assalamualaikum..

 ^_^